Åbent hus hos Studenter Settlementets Boldklub

Kom og oplev SSBs mange muligheder for sport og aktivitet for seniorer. 

På dagen vil du kunne prøve kræfter med SMART-træning, bordtennis og stolegymnastik. Du kan selvfølgelig også høre om alle de andre ting, du kan gå til i SSB SeniorSport og få en god snak med nogle af vores instruktører og idrætsmedarbejdere.

Der vil blive serveret kaffe, kage og frugt i løbet af formiddagen. Husk indendørs sko til aktiviteter.

Program

• Kl. 09.30: Dørene åbner og du bydes på kaffe og kage. Her vil der blive fortalt lidt om SSB og der er mulighed for rundvisning på Idrætsfabrikken.
• Kl. 09.45-11.30: Mulighed for at deltage i:
  • SMART-træning: Træningen består af øvelser som stimulerer din motorik, dine sanser og dine logiske evner. Alle kan være med og du er garanteret et spændende og fornøjeligt forløb, hvor hjernen trænes og stimuleres. Dine kognitive evner kommer helt i hopla.
  • Bordtennis: For alle der har lyst til at spille bordtennis - for erfarne såvel som nybegyndere.
  • Stolegymnastik: Afvekslende motion, stræk og afspændingsøvelser med og uden musik. Træningen er tilrettelagt, så alle kan være med, da øvelserne kan laves både stående og ved stolen.

Tid og sted

Arrangementet foregår tirsdag den 1. oktober klokken 09.30 til 11.30 ved Idrætsfabrikken, Studenter Settlementets Boldklub, Valdemarsgade 12, 1665 København V.